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簡易煮食班

課程編號

課程目標

想食得健康?工作後無時間煮飯不再是藉口!註冊營養師教你「速煮」心得,讓你放工後都能輕輕鬆鬆煮一餐。從預備早餐、自備午餐飯盒至放工後於家中的晚餐都能快速預備,讓你吃得健康!預備向家中的即食麵、叮叮飯、急凍丸類說聲Bye!

課程內容

1. 營養飲食101(烹飪示範) 2. Low Budget都可以食住「營」(烹飪示範) 3. 30分鐘煮出有「營」一餐 (烹飪示範)

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

每堂1.5小時19:00-20:30

學費



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