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藝術減壓工作坊

課程編號

課程目標

本工作坊結合藝術與治療性練習,幫助參加者通過創意表達來管理壓力及情感。學習如何使用各種藝術技法達到放鬆和自我反思的效果。

課程內容

藝術創作與情感表達 (1小時): 探討藝術創作在情感表達和壓力管理中的作用,學習如何運用簡單的繪畫或色彩創作來舒緩壓力。學員將在輕鬆的氛圍中完成一幅簡單的藝術作品,並體驗過程中的減壓效果。

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

1小時N/A

學費

HK$2700.00

備註



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