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親子營養班

課程編號

NA

課程目標

飯、菜、肉似乎是一個餐膳應有的必然食物組合。但作為家長或新手家長的你,有否嘗試與子女溝通「今晚食乜餸」?通過了解大家飲食喜好,從而減低子女偏食和挑食的問題。亦有助子女攝取多元化的營養素,確保身體全面發展。作為新手爸媽不懂如何著手?讓註冊營養師幫幫你!

課程內容

每節內容 1. 運動「營」人要識食 2. 增肌減脂要「適」食 (烹飪示範 ) 3. 正確睇標籤,你又識唔識?

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

每堂1小時19:00-20:00

學費

NA

備註



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