[00:00] 工作之餘，也要好好照顧自己身心靈健康，希望你能在MC找到同行者。
[00:15] 裝備及提升能力，助你應付工作上的挑戰。
[00:20] 願你在MC發現自己更多，獲更多發展和晉升機會。
[00:25] 願你在MC持續成長，提升專業，獲取晉升機會。
[00:30] 恭喜你！你的表現獲得肯定，成功晉升！
[00:30] MC會裝備你新應付新崗位的要求。
[00:35] 你的能力被受肯定，MC會裝備你成為中高管理層和機構領導層。
[00:35] 感謝你與MC同行，共創價值和目標！
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