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Fat burning aerobic (A)

課程編號

2024/A0149

課程目標

本課程是鍛鍊心肺功能, 為塑造健美身型而設。透過多元化節奏舞蹈, 配合輕快的音樂, 從而增強學員身體的靈活性、協調性;全身運動有助消耗多餘脂肪、改善身體線條, 重現美麗身段。

課程內容

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

每堂1小時18:45-19:45

學費

$120/堂

備註



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