loader

Opps..

Unfortunately, "English" is not available for this page. Therefore, the content is displayed in Chinese (Traditional).

YOGA STRETCH

課程編號

課程目標

本課程透過規律的伸展,就會開始享受『動』的感覺。

課程內容

以身體伸展與呼吸為主,配合基礎的體位法,以容易練習的方式,漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

入讀要求

初學者或對Yoga Stretch課程有興趣之人士。

請穿著合適的運動衣服及鞋,本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

 

訓練期

每堂1小時 12:45-13:45

學費

$110/堂

備註

▶按此立即報名◀

請搜尋Yoga Stretch

 

WhatsApp 查詢 25272249

donate now
close

Hi, how can we help you?