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課程編號
2024/A0164
課程目標
本課程透過規律的伸展，就會開始享受『動』的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。
課程內容
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂1小時 12:45-13:45
學費
$110/堂
備註
請選擇
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