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課程編號
2024/A0162
課程目標
本課程透過放鬆肌肉及筋膜，舒緩痛症，並強化核心肌群及心肺功能，促進消脂。學員同時藉此養成運動習慣。
課程內容
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂1小時19:45-20:45
學費
$120/堂
備註
請選擇
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