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頌缽陰瑜珈

課程編號

課程目標

陰瑜伽注重下半身的訓練,因此主要以坐姿或是躺姿為主,能夠矯正髖關節位置。在練習過程中,導師將通過不同頻率的頌缽發出的聲音,配合陰瑜伽,可使學員放鬆肌肉、治癒身心。

課程內容

入讀要求

對課程有興趣之人士

訓練期

每堂1小時20:00-21:00

學費

$130/堂

備註



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