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課程編號
2024/A0147
課程目標
本課程透過規律的伸展,就會開始享受『動』的感覺。以身體伸展與呼吸為主,配合基礎的體位法,以容易練習的方式,漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。
課程內容
入讀要求
對課程有興趣之人士
訓練期
每堂1小時13:00-14:00
學費
$110/堂
備註
立即報名
https://shorturl.at/UVW9I
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